رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة


هذا رجيم الدكتور يوسف الخضر ..... ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر .... الفطور : شريحتين توست + ( جبن أو لبنة أو مرتدلا أو بيضة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع

قديم 2012-05-10, 02:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني متـألق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عنود السعوديه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 51062
المشاركات: 599 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 422
نقاط التقييم: 50
عنود السعوديه will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
عنود السعوديه غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة

هذا رجيم الدكتور يوسف الخضر ..... ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر ....

الفطور : شريحتين توست + ( جبن أو لبنة أو مرتدلا أو بيضة مسلوقة ) + كوب حليب .

الضحى : كوب مرمية أو كوب حبة حلوة ( الشمر) .

الغداء : اليوم الأول : شوربة خضار + سلطة جبن .
اليوم الثاني : شوربة خضار + سلطة تونة.
اليوم الثالث : دجاج أو لحم أو سمك مقلي أو مشوي + سلطة + دايت بيبسي .
اليوم الرابع : شوربة خضار + سلطة فطر.
اليوم الخامس: شوربة خضار + سلطة جبن .
اليوم السادس: شوربة خضار + سلطة تونة.
اليوم السابع : دجاج أو لحم أو سمك مقلي أو مشوي + سلطة + دايت بيبسي .



العصر أو المغرب : كوب اكليل الجبل .













عرض البوم صور عنود السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 2012-06-06, 08:22 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني جـديد

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 50949
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
ام ليناتو will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
ام ليناتو غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عنود السعوديه المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رد: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم ال

العشا ايش هو












عرض البوم صور ام ليناتو   رد مع اقتباس

قديم 2012-06-29, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفةالمنتدى التجاري
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammooreea

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 7725
المشاركات: 10,755 [+]
بمعدل : 4.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 2245
نقاط التقييم: 100
ammooreea will become famous soon enoughammooreea will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
ammooreea غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عنود السعوديه المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رد: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم ال

شكله مافي عشا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة












توقيع : ammooreea

خلطة صافية الصابونية زيت الحور الأماراتي - زيت الجرجير الطبيعيي
مندوبة منتجات ندي ماس بالمدينة المنورة
ابحاث 0 عروض فيديو 0 توزيعات العودة للدراسة0 توزيعات اليوم الوطني
متجر صاحبة الفخامة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور ammooreea   رد مع اقتباس

قديم 2012-07-05, 11:59 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني فعـال

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51827
المشاركات: 187 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 359
نقاط التقييم: 50
ضحكة خجولة will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
ضحكة خجولة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عنود السعوديه المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رد: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم ال

طرح ا راائع كل الشكر لك يالغلا












عرض البوم صور ضحكة خجولة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
10_12, المرأة:, الصحة, بالشهر, جراء, يوصل, رجيم, سريع, عالم, والجمال, طبيعى, كيلو

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع للمناسبات 2012 - ريجيم سريع 2012 - رجيم ينزل 19 كيلو ونصف في 3 أسابيع عنود السعوديه دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-07 04:09 AM
رجيم سريع , صور رجيم ينزل من 3 - 5 كيلو 2013 غلا الرياض دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-04 02:37 AM
رجيم سريع , صور رجيم ينزل من 3 - 5 كيلو 2013 غلا الرياض دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-04 02:36 AM
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين , رجيم سريع2013 غلا الرياض دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-03 07:06 AM
رجيم سريع 10 كيلو 2012-اسرع رجيم- عنود السعوديه دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-02 10:30 PM


الساعة الآن 04:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0

دعم و تطوير محجوز . كوم

Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس