رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة


هذا رجيم الدكتور يوسف الخضر ..... ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر .... الفطور : شريحتين توست + ( جبن أو لبنة أو مرتدلا أو بيضة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع

قديم 2012-05-10, 02:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني متـألق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عنود السعوديه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 51062
المشاركات: 599 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 499
نقاط التقييم: 50
عنود السعوديه will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
عنود السعوديه غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة

هذا رجيم الدكتور يوسف الخضر ..... ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر ....

الفطور : شريحتين توست + ( جبن أو لبنة أو مرتدلا أو بيضة مسلوقة ) + كوب حليب .

الضحى : كوب مرمية أو كوب حبة حلوة ( الشمر) .

الغداء : اليوم الأول : شوربة خضار + سلطة جبن .
اليوم الثاني : شوربة خضار + سلطة تونة.
اليوم الثالث : دجاج أو لحم أو سمك مقلي أو مشوي + سلطة + دايت بيبسي .
اليوم الرابع : شوربة خضار + سلطة فطر.
اليوم الخامس: شوربة خضار + سلطة جبن .
اليوم السادس: شوربة خضار + سلطة تونة.
اليوم السابع : دجاج أو لحم أو سمك مقلي أو مشوي + سلطة + دايت بيبسي .



العصر أو المغرب : كوب اكليل الجبل .













عرض البوم صور عنود السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 2012-06-06, 08:22 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني جـديد

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 50949
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
ام ليناتو will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
ام ليناتو غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عنود السعوديه المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رد: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم ال

العشا ايش هو












عرض البوم صور ام ليناتو   رد مع اقتباس

قديم 2012-06-29, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفةالمنتدى التجاري
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammooreea

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 7725
المشاركات: 10,843 [+]
بمعدل : 4.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 2331
نقاط التقييم: 100
ammooreea will become famous soon enoughammooreea will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
ammooreea غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عنود السعوديه المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رد: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم ال

شكله مافي عشا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة












توقيع : ammooreea

خلطة صافية الصابونية مقشر مرمر العرائسي - زيت الجرجير الطبيعيي
مندوبة منتجات ندي ماس بالمدينة المنورة
ابحاث 0 عروض فيديو 0 توزيعات العودة للدراسة0 توزيعات اليوم الوطني
متجر صاحبة الفخامة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور ammooreea   رد مع اقتباس

قديم 2012-07-05, 11:59 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني فعـال

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51827
المشاركات: 187 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 437
نقاط التقييم: 50
ضحكة خجولة will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
ضحكة خجولة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عنود السعوديه المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي رد: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال عالم المرأة: رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم ال

طرح ا راائع كل الشكر لك يالغلا












عرض البوم صور ضحكة خجولة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
10_12, المرأة:, الصحة, بالشهر, جراء, يوصل, رجيم, سريع, عالم, والجمال, طبيعى, كيلو

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع للمناسبات 2012 - ريجيم سريع 2012 - رجيم ينزل 19 كيلو ونصف في 3 أسابيع عنود السعوديه دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-07 04:09 AM
رجيم سريع , صور رجيم ينزل من 3 - 5 كيلو 2013 غلا الرياض دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-04 02:37 AM
رجيم سريع , صور رجيم ينزل من 3 - 5 كيلو 2013 غلا الرياض دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-04 02:36 AM
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين , رجيم سريع2013 غلا الرياض دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-03 07:06 AM
رجيم سريع 10 كيلو 2012-اسرع رجيم- عنود السعوديه دايت , رجيم و الرشاقة 0 2012-05-02 10:30 PM


الساعة الآن 10:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0

دعم و تطوير محجوز . كوم

Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس