وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف


وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احدث وصفة من بذور الكتان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع

قديم 2011-06-30, 12:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني ذهبـي

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27000
المشاركات: 1,638 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 353
12سمر is just really nice12سمر is just really nice12سمر is just really nice12سمر is just really nice
 



الإتصالات
الحالة:
12سمر غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف

وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف
وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف
وصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احدث وصفة من بذور الكتان للتنحيف وتخسيس الوزن وتنحيف الأرداف

الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة .


مكونات الوصفة


بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام

جوز مطحون 100 جرام

كمون مطحون ملعقة صغيرة.

التحضير:

اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة

تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك" الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون .

وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال

فوائد التركيبة

1ـ الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.


2ـ الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها
و تتاكسد وتصبح ضارة .
وصفه مجربه لتخسيس الوزن والاردافوصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف

3ـ تخفض ارتفاع الكوليسترول.

الجرعة

بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .

مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.

يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .


ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.

المدة العلاجية: وصفه مجربه لتخسيس الوزن والاردافوصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف وصفه مجربه لتخسيس الوزن والاردافوصفه مجربه لتخسيس الوزن والارداف


ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.













عرض البوم صور 12سمر   رد مع اقتباس

قديم 2011-07-03, 06:50 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديني فعـال

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28070
المشاركات: 158 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 534
نقاط التقييم: 50
أم فدوى will become famous soon enough
 



الإتصالات
الحالة:
أم فدوى غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : 12سمر المنتدى : دايت , رجيم و الرشاقة
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .












عرض البوم صور أم فدوى   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخسيس, مدربه, الوزن, والارداف, وصفه

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كريمات تكبير وتبييض الخدود والارداف والصدر والاطراف ام حمـــزة منتدى المدينة المنورة التجاري 29 2012-01-02 01:15 AM
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف...... 12سمر دايت , رجيم و الرشاقة 0 2011-06-29 11:29 PM
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف...... 12سمر دايت , رجيم و الرشاقة 0 2011-06-26 05:26 PM
وصفه طبيعيه و فعاله في تخفيف الوزن بإذن الله ** ب 10 ريال فقط . حلا*** منتدى المدينة المنورة التجاري 152 2011-05-27 05:35 PM
تقليل النشويات لتخسيس الوزن الدائم بسمة الحياه دايت , رجيم و الرشاقة 3 2011-05-07 07:32 PM


الساعة الآن 04:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0

دعم و تطوير محجوز . كوم

Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس